(Sport)massage niet alleen voor professionals

Sportmassage niet alleen voor professionals. Dat sportmensen hun lichaam tot in de puntjes verzorgen is niets nieuws. Maar dat doen ze natuurlijk niet zomaar. Sportmassage is daarom aan te bevelen voor iedereen die met regelmaat het nodige van hun lichaam vraagt. 

Dat kan zijn in de vorm van sport maar ook bijvoorbeeld bij werkzaamheden waarin veel wordt gelopen of gestaan. Sport en zwaar lichamelijk werk blijven zo blessurevrije bezigheden.

Bindweefselmassage is een reflex-zonebehandeling, die er van uitgaat, dat bepaalde handelingen in het bindweefsel, via zenuwen en hormonen, invloed uitoefenen op de dieper gelegen weefsels.

Bindweefselzones zijn afwijkingen in het weefsel, onstaan door bijvoorbeeld ziekten of overbelasting.

Bindweefselmassage kan goed gecombineerd worden met sportmassage omdat het niet alleen een plaatselijk effect geeft maar de bij dit segment behorende spieren en organen positief zal beinvloeden. 

Ook cellulite en littekenweefsel kan door deze massage techniek sterk verbeteren.

Manuele lymfedrainage is een rustige en zachte massage-techniek, speciaal bedoeld voor het bestrijden van lymfe oedeem. Deze zachte vorm van massage op de droge huid, wordt met speciale handgrepen uitgevoerd, als de lymfecirculatie (afvoer van te veel vocht) is verstoord.
Veelvan deze klachten doen zich voor na een wedstrijd of training, bij blessures, maar ook bij overmatige vermoeidheid en stress. Lymfe oedeem in de arm (na een borstoperatie) wordt op deze manier behandeld. Littekenweefsel kan worden verzacht of zelfs tot een minimum worden beperkt.

Ontspanningsmassage, soepele spieren voorkomen blessures. Een uitgebreidere behandeling dan de stoelmassage is de ontspanningsmassage. Deze behandeling is ideaal wanneer u met regelmaat last hebt van pijnlijke, stijve spieren. Bijvoorbeeld na het sporten of na andere inspannende lichamelijke bezigheden. Maar ook zonder pijn is deze behandeling van een half uur een aanrader. 
Want een regelmatige ontspanningsmassage helpt u ook om blessures te voorkomen. En dat is toch altijd beter dan genezen.